מֵידָע

תרופות נוגדות דיכאון טבעיות

תרופות נוגדות דיכאון טבעיות



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

תרופות נוגדות דיכאון טבעיות, בעלי בריתנו כשאנחנו נתפסים על ידי עצב שנראה שאין לו סוף או אפילו סיבה להתקיים. מצב הרוח בהחלט קשור לאופי של כל אחד מאיתנו ולמה שחיינו עד עכשיו, אבל יש גם כזה מרכיב ביולוגי, גם אישי למהדרין. עצב, או שלווה, אפילו שמחה, קשורים גם הם ייצור אנדורפינים המופרשים על ידי המוח שלנו מכיוון שעם המאפיינים המשככי כאבים או המגרים שלהם, הם משפיעים מאוד על מצב הרוח שלנו. אנדורפינים משתחררים בדרך כלל כתוצאה מפעילות גופנית אינטנסיבית מאוד אך גם ברגעים של מדיטציה עמוקה או אם אנו חשים רגשות חזקים. לפעמים הם גורמים לאופוריה, ופעמים אחרות הם גורמים לנמנום.

תרופות נוגדות דיכאון טבעיות: מהן

טוב להסביר למה הכוונה תרופות נוגדות דיכאון טבעיות: אלה תוספי מזון המבוססים על תמציות צמחים או צמחי מרפא וחומרים טבעיים בעלי יכולת השפעה חיובית על מצב הרוח. חייבים לומר שהם קיימיםדיכאון ביולוגי ודיכאון פסיכוגני, יש להם מאפיינים והנחות יסוד שונות. זֶה בִּיוֹלוֹגִי זה נגרם על ידי שינוי במנגנוני העברה עצבית וניתן לטפל בתרופות נוגדות דיכאון טבעיות העשויות מצמחים.

זה לוקח קצת צמחים הפועלים על נוירוטרנסמיטרים, מכיוון שהם מעבירים מידע דרך מערכת העצבים ומסוגלים לשנות את מצב הרוח שלנו. שם דיכאון פסיכוגני יש לו מקור אחר, שנמצא בסכסוכים הפנימיים האישיים שלנו, הקשורים לפעמים לאירוע ספציפי. במקרה זה עלינו לבחור בין תרופות נוגדות דיכאון טבעיות פרחי באך או שמנים אתרים המסייעים להתמודד עם הגורמים לדיכאון ולעורר שינוי.

תרופות נוגדות דיכאון טבעיות ברפואת הצמחים

בפיטותרפיה אנו מוצאים תרופות נוגדות דיכאון טבעיות המסייעים להילחם בעצב, לווסת את מצב הרוח ולייצב את מצב הרוח. הם צמחים, חלקם ידועים, אחרים פחות, ביניהם עולה רודיולה המסייע בהעלאת ריכוז הפלזמה של בטא אנדורפינים ובכך מונע שינויים הורמונליים המעידים על לחץ.

של ה גריפוניה משתמשים בזרעים המכילים מבשר של סרוטונין: הם משמשים לשיפור מצב הרוח, עוזרים לנו לשלוט על סף הכאב ולווסת את מחזור ערות השינה, ביטול חרדה ודיכאון. תזונה עשירה במינרלים וויטמינים גם כן יש להזכיר תרופות נוגדות דיכאון טבעיות, במיוחד אם הוא כולל גם ספירולינה, מאקה או אבקה, כמו גם פירות וירקות עונתיים.

תרופות נוגדות דיכאון טבעיות: וורט סנט ג'ון

היפריקום חשוב כי הוא מכיל את הפלבנואידים שהם תרופות נוגדות דיכאון טבעיות ויש להם גם פעולת הרגעה. יש להשתמש בתמצית יבשה או תמיסת אם, שניהם גם פועלים נגד נדודי שינה, הימנע מתנודות במצב הרוח תכופות מדי במהלך גיל המעבר או בתקופות של דיכאון עונתי.

תרופות נוגדות דיכאון טבעיות: פרחי באך

כפי שהוסבר במאמר המוקדש ל פרחי באך, זה לא נכון שהאחד טוב כמו השני, יש תרופות נוגדות דיכאון טבעיות, הידועים והמומלצים ביותר הם ערמונים מתוקים, ג'נטיאן, ורד בר, גורסה וחרדל אך אנו יכולים גם לקבל תערובת אישית שנוצרה על ידי שאלת מטפל בפרחים, הומאופת או נטורופת.

אם נבחר את הפרח שמתאים לנו נבחין באלים שיפורים במצב הרוח היומיומי שלנו, פחות חוסר איזון רגשי והיעלמות היחס השלילי ההוא לאדם שלנו ולחיינו.

תרופות נוגדות דיכאון טבעיות קלות

קל אך יעיל נגד דיכאון הם שמנים חיוניים, שימושי גם במקרים של חרדות והפרעות במצב הרוח מסוגים שונים. השמן האתרי של ארנסיו, ברגמוט, נרולי, מרווה, קינמון וברוש אני תרופות נוגדות דיכאון טבעיות חזקות, מי שעוסק בארומתרפיה מכיר זאת היטב, תרגול טבעי הוליסטי המתערב בתהליכים פיזיים, נפשיים ורוחניים, נותן לנו או מחזיר איזון.

העוצמה החזקה הזו של שמנים אתרים מוסברת בכך שה- גירויים לריח הם היחידים שהגיעו לקליפת המוח מבלי להיות מסוננים על ידי מרכז הקולטן של התלמוס. בין תרופות נוגדות דיכאון טבעיות אנו מוצאים גם אתוורט של סנט ג'ון, זמין גם ברשת: חבילה של 120 כמוסות עולה 16 אירו ופועלת נגד לחץ ומצב רוח רע.

אם אהבתם את המאמר הזה המשיכו לעקוב אחרי גם בטוויטר, פייסבוק, Google+, פינטרסט

מאמרים קשורים שעשויים לעניין אתכם:

  • דיכאון: תרופות טבעיות
  • רכיבה על אופניים: יתרונות
  • תה צמחים מרגיע: יתרונות
  • תזונה בגיל המעבר
  • פלבנואידים: מה הם


וִידֵאוֹ: לקחתי 8 כדורים ביום: החוקרים שיטפלו לכם בדיכאון בלי תרופות (אוגוסט 2022).