מֵידָע

שוקולד חם עבה: איך מכינים אותו וקלוריות

שוקולד חם עבה: איך מכינים אותו וקלוריות



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

שוקולד חם עבה, עכשיו כשהחורף מגיע, תעתוע מהפה למי שחושש שזה יכאב או ישמין אותך. אם אתה לא שותה תריסר ביום, זו דרך נהדרת לעשות את זה מלא אנרגיה והומור טוב. הם קיימים כיום מתכונים רבים להכנת שוקולד חם וסמיך ואפילו להזמין אותו על הבר יש אפשרויות מעניינות, מחלב לבן לסויה, לרבים בטעם קינמון, פיסטוקלמשל, אבל בכל פעם שאני מגלה חדשים.

שוקולד חם עבה: איך מכינים אותו

נתחיל מ שוקולד חם תוצרת בית, תענוג שלא מובן מאליו אבל שאם נלמד להתכונן, נוכל להציע זאת לאורחים בחיוך מרוצה. אחת הנקודות הקירטיות היא ה- היווצרות גוש, העצה היא לנפות תמיד את אבקת הקקאו, עמילן התירס, עמילן תפוחי האדמה וקמח האורז עם מסננת לפני שתמשיך.

באשר למינונים, אנו לוקחים בחשבון את זה בדרך כלל משתמשים במינימום 50 ומקסימום 80 גרם שוקולד בְּכָל פַּעַם. לשוקולד חם וסמיך יש לקחת את המקסימום ואז להוסיף עמילן תירס, עמילן תפוחי אדמה וקמח אורז כדי להיות בטוחים בתוצאה.

כשהוא מתבשל, ה- שוקולד חייב להיות מעורב בזהירות רבה ה תמיד על להבה נמוכה כדי למנוע מחצי משקה להידבק לסיר. אנחנו יכולים להשתמש במטרפה קטנה ל מערבבים היטב את החומרים ואם אנחנו רוצים, אפילו להוסיף קצת סוכר אם אנחנו אוהבים את זה שוקו חם עבה ומתוק. עבור אלה שרוצים לפנק את עצמם, יש אוסף עבור 6 כפיות שוקולד חם עם חלבון ושוקולד מריר, לא ניתן לעמוד בפניו ובמחיר של 16 אירו בלבד באמזון.

שוקולד חם עבה: קלוריות

אין צורך להתנגד לשוקולד חם אם הסיבה היחידה שאנו מנסים לעשות זאת היא קלוריות. בואו לא נשתה יותר מדי ונשים לב למרכיבים בהם אנו משתמשים, אך אל לנו לשלול מעצמנו את ההנאה הזו. יש הרבה שילובים ומתכונים להכנה שוקולד חם עבה לכן אנו מעדיפים לציין את הקלוריות של החומרים הנפוצים ביותר ולהשאיר את החשבונות. אז אתה כבר שורף כמה קלוריות מהכוס.

עבור 25 קל חלב מלא טרי אנו סופרים 157.5 קלוריות, עבור 60 גרם שוקולד מריר, 300 קלוריות, עבור 10 של קקאו מריר, כ 32 קלוריות, עבור 10 גרם עמילן תירס, 34. לבסוף, אם נוסיף סוכר וקצפת לראשונה אנו יכולים לשקול 40 קלוריות ל -10 גרם ולקרם, 30 לכפית.

שוקולד חם וסמיך ללא חלב

מי שלא רוצה או לא יכול לבלוע חלב יכול ליהנות ממנה שוקולד חם עבה מוכן עם חלב סויה, לשני אנשים נדרש 300 מ"ל לשלב עם 70 גרם אבקת קקאו, 50 גרם שוקולד מריר, 15 גרם עמילן תירס, 20 גרם עמילן תפוחי אדמה וקורט אבקת וניל.

נקבל אחד כזה שוקולד חם עבה צמחי לחלוטין על ידי החלפת חלב פרה בסויה ובחירה בשוקולד מריר במקום שוקולד חלב. יש לנו גם את האלטרנטיבה הצמחית באותה מידה, עם חלב אורז.

שוקולד חם סמיך לבן

שם שוקולד חם סמיך לבן זה מאוד מתוק וקלורי יותר, מא דה גוסטובוס, אני מעדיף את זה עם שוקולד מריר. עם זאת, כך מכינים אותו: עם 300 מ"ל חלב, 80 גרם שוקולד לבן, 10 גרם עמילן תירס, 15 גרם קמח אורז ואבקת וניל. אם תרצו, תוכלו להוסיף גם סוכר אך קחו בחשבון שלשוקולד לבן כבר יש תרומה אינטנסיבית מאוד במתיקות.

בגרסה הלבנה של ה- שוקולד חם עבה אנחנו לא משתמשים באבקת קקאו אבל אנחנו יכולים לטעום עם אבקת וניל או במקלות, להוסיף שמנת טרייה, תמיד לבנה.

שוקולד חם עבה: יתרונות

אם אנחנו בספק להתמכר לאחד טוב שוקולד חם עבה בימים קרים ולעתים אף אפורים אנו חושבים שאנחנו עושים את זה בשביל לשפר את הזיכרון כפי שמחקרים רבים מראים כי הנזק הנגרם על ידי דמנציה מוגבל.

הכל בזכות הקקאו המר שיש עשיר בנוגדי חמצון ובפרט של פלבנואידים. אחרי שוקו חם לכן נהיה הרבה יותר מרוכזים ועליזים לחלוטין, מתח שלום, להתראות עצבות, חרדת שלום. כל הבריאות.

אם אהבתם את המאמר הזה המשיכו לעקוב אחרי גם בטוויטר, פייסבוק, Google+, פינטרסט

עוד משהו שאולי יעניין אותך:

  • מאכלים אפרודיזיים: מה הם
  • איך ממחזרים ביצי שוקולד
  • משקאות שמגדילים את הטלפון הנייד שלך


וִידֵאוֹ: רוטב קרמל מלוח וסמיך כמו בצרפת, מתכון מושלם -פריס בביס- ללא גלוטן (אוגוסט 2022).