מֵידָע

גלידת סויה: קלוריות ומתכון

גלידת סויה: קלוריות ומתכון



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

גלידת סויה, לא בהכרח פחות טובים, אכן, ויש גם כאלה שאין להם ברירה וחייבים בהכרח לבחור בגרסת הגלידה הזו כדי לא לוותר על מה שהיא לכל דבר ועניין חטיף טעים. יש כאלה שאוכלים את זה גם בחורף, יותר ויותר אנשים כבר לא רואים בגלידה, וגלידת סויה, אוכל עונתי. אתה יכול לקנות את זה 12 חודשים בשנה ולכן אפשר לטעום את זה 12 חודשים בשנה, אפשר להכין אותו גם בבית. יש הרבה מתכונים להכנה גלידה טבעונית נהדרת בלי חלב ובלי ביצים.

גלידת סויה: קלוריות

כדי לבטל כל ספק ו הימנע מהסתמכות על אגדות אורבניות בקלוריות, בגלידה כמו במזונות אחרים, אנו מייד מבהירים כי קילו גלידת סויה מכיל כ 96 קלוריות, הרבה פחות מסוגים אחרים של גלידה. אם אתה בוחר או מכין גלידת סויה עם פרוקטוז, מנוצל כוחו המתקתק וכוחו "נגד הקפאה".

גלידת סויה: ערכים תזונתיים

זה ברור ש בגלידת סויה אין לקטוזלמעשה, הוא מכיל חלב שמקורו בקטניות, ולכן הוא עשיר מאוד גם בחלבונים של איזופלבונים ולציטין, חומר חשוב מכיוון שהוא מווסת את רמות הכולסטרול בדם. אם אתה משתמש ב- פרוקטוז, או סוג אחר של ממתיק טבעי, גלידת סויה יכולה להיות נצרכת על ידי מי שכן סובלים מהיפרגליקמיה.

גלידת סויה משמינה

בהתחשב במספר הקלוריות שהוא מביא קילו גלידה מסוג זה, אנו יכולים לומר שזה לא משמין אותך אבל צריך לזכור שזה כן עשיר בחלבון, כל כך מזין למדי. כדי לנסות להפוך אותו לתזונתי יותר, תוכלו להשתמש גם בתבלינים כמו וניל, ליקריץ, קינמון בכדי לתת טעם, תוך הימנעות מתערובות אחרות פחות בריאות וממותקות יותר.

גלידת סויה: מתכון

להכנת א גלידה טבעונית עם מוצרלה, וסויה, הם מגישים 200 מ"ל חלב סויה, 200 מ"ל שמנת צמחית, 150 גרם סוכר חום. פשוט הכניסו את כל זה ליצרן הגלידה ותנו לו לעבוד כחצי שעה, או ערבבו עם בלנדר ואז שפכו את התערובת למיכל שיונח במקפיא, תוך ערבוב כל חצי שעה.

גלידת סויה ביתית

אם כן גלידת סויה ביתית ואנחנו רוצים לגרום גם לילדים לחבב את זה, אנחנו בוחרים את השוקולד. פשוט הוסף 150 גרם שוקולד מריר למתכון הקודם, כדי להמיס במחבת עם מעט חלב סויה לפני שמוסיפים אותו לשאר. יש כאלה שמגזימים בגרגרנות ומוסיפים גם כמה פתיתי אגוזי לוז.

גלידת סויה טבעונית

אנו עומדים תמיד עם גלידת סויה, שאינה עשויה מחלב פרה, נמצאת בה גרסה טבעונית. אם אנחנו לא רוצים להשתמש בסויה, אנחנו יכולים לבחור ב- lעמדות ירקות עם וניל והשתמשו בקמח, סוכר, לימון ומעט ג'ינג'ר מגורר. אם ה טעם תות זה המועדף עלינו, ניתן להכין אותו בבית על ידי הוספתם יחד עם 2 כפיות סירופ מייפל.

אם אהבתם את המאמר הזה המשיכו לעקוב אחרי גם בטוויטר, בפייסבוק, בגוגל +, באינסטגרם

אתה עשוי להתעניין גם ב:

  • עוגת שוקולד טבעונית
  • מרכיבים טבעוניים
  • ממתקים במנה אחת: מתכונים


וִידֵאוֹ: סרטון השייקים הגדול! איך מכינים? 6 מתכונים (אוגוסט 2022).